Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)
Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaBiblioteka Collegium Witelona Uczelnia Państwowa
Tytuł pozycji:

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami

Tytuł pełny:
Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel ; [redaktor naukowy dr n. med. Katarzyna Biernacka]
Wariant tytułu:
Tytuł oryginału: Retrain your brain : cognitive behavioral therapy in 7 weeks : a workbook for managing depression and anxiety, 2016
Siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami
Autorzy:
Gillihan, Seth J
Współtwórcy:
Grygiel, Jolanta. Tłumacz
Biernacka, Katarzyna (psycholog). Redakcja
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. pbl
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:
Wydanie I
Rok wydania:
copyright 2020
Seria:
Psychiatria i Psychoterapia
Zawartość serii:
Psychiatria i Psychoterapia - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Opis fizyczny:
237, [1] strona : ilustracje ; 25 cm
ISBN:
9788323348139
Uwagi:
Bibliografia, netografia na stronach 213-221. Indeks
Temat:
Depresja psychiczna
Chorzy na depresję
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
Lęk
Zaburzenia nerwicowe
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Trening umysłu
Techniki samopomocy
Psychologia
#Psychoterapia.
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Klas. wewnętrzna:
Psychoterapia
UKD:
616.895
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02823cam#a2200613#i#4500
001 0593200580917
003 LEG 004
005 20220620210058.9
008 200625s2020####pl#a#####f###|000#0#pol#c
015 %a UWD 2020/19818
020 %a 9788323348139 %q (oprawa miękka)
035 %a (OCoLC)1241611573
035 %a (PL)b1000000687214
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9911520443405606
035 %a 991052724255205066
040 %a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d WA N %d KR U %e PNN %d LEG 004
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2016
080 # %a 616.895
090 1 %2 LEG 004 %a Psychoterapia
100 1 %a Gillihan, Seth J. %e Autor
245 1 0 %a Wytrenuj swój mózg : %b siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / %c Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel ; [redaktor naukowy dr n. med. Katarzyna Biernacka].
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Retrain your brain : %b cognitive behavioral therapy in 7 weeks : a workbook for managing depression and anxiety, %f 2016
246 3 0 %a Siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : %b poradnik z ćwiczeniami
250 %a Wydanie I.
260 # %a Kraków : %b Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, %c copyright 2020.
300 %a 237, [1] strona : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
490 1 %a Psychiatria i Psychoterapia
504 %a Bibliografia, netografia na stronach 213-221. Indeks.
650 9 %a Depresja psychiczna %2 DBN
650 9 %a Chorzy na depresję %2 DBN
650 9 %a Osoby z zaburzeniami nerwicowymi %2 DBN
650 9 %a Lęk %2 DBN
650 9 %a Zaburzenia nerwicowe %2 DBN
650 9 %a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) %2 DBN
650 9 %a Trening umysłu %2 DBN
650 9 %a Techniki samopomocy %2 DBN
655 9 %a Poradnik %2 DBN
658 %a Psychologia
700 1 # %a Grygiel, Jolanta. %e Tłumacz
700 1 # %a Biernacka, Katarzyna %c (psycholog). %e Redakcja
710 2 # %a Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. %e Wydawca %4 pbl
830 0 %a Psychiatria i Psychoterapia - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
856 4 # %u https://luna.collegiumwitelona.pl/integro/site/recorddetail/0593200580917 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-233-4813-9 (oprawa miękka)
981 1 %a 616.895
990 %a #Psychoterapia.
999 %b Tomek (29/07/2021) %c Tomek (29/07/2021 ; 000, 040, 080+, 090+, 650, 920, 980+, 981+, 990+) %r 2020 %c prolib (18/08/2021 ; 655) %c prolib (18/08/2021 ; 700) %c prolib (18/08/2021 ; 710)

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Lokalizacja:
Wypożyczalnia Medyczna
Nr inwentarza:
Ks 87651
Położenie:
Wyp. 87651
Status:
dostępna
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Dostępny

Dokumenty przeznaczone do udostępnienia na miejscu

Lokalizacja:
Czytelnia Naukowa nr 2
Nr inwentarza:
Ks 87650
Położenie:
Czyt. DEPRESJA PSYCHICZNA
Status:
dostępna
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Wolny dostęp

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz